덥다고 너무 차가운 것만 좋아하면 건강을 해칠 수 있지요. 더위에 지칠 수 있으니 햇빛이 강한 시간에는 야외 활동을  삼가고 물놀이 안전사고도 신경 써서 건강하고 행복한 여름을 보내도록 합시다.  
 
소중한 나를 구박하는 방학생활
                             
 1. 밤늦게까지 TV보기와 컴퓨터게임하기   

     - 키를 자라게 하는 성장호르몬이 나오지 않게  밤에 늦게 잔다.
     - 눈을 구박하며 컴퓨터 중독이 된다.
  2. 아침에 늦게 일어나고 아침밥을 먹지 않기
     - 아침식사를 하지 않으면 당뇨병, 고혈압, 비만이 될 수 있다.
  3. 음식 먹을 때, 화장실 사용 후, 외출에서 돌아온 후 손을 씻지 않기
    - 감염병, 눈병, 감기, 설사병, 기생충병에 걸릴 수 있고 친구에게도 옮긴다.
  4. 밥은 잘 안 먹고 방부제가 섞인 과자, 사탕, 아이스크림을 자주 먹고, 칫솔질 안 하기 등

   소중한 나를 스스로 구박하고 해치는 이런 일은 하지 말아야겠지요~~