원남 튼튼이 교실 운영(비만프로그램) |
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| 작성자 | 변인숙 | 등록일 | 15.09.21 | 조회수 | 120 |
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9월 1일 부터 튼튼이 교실을 운영하고 있습니다. 비만아동을 중심으로 참여하고 싶은 어린이는 누구나가 참여하는 프로그램입니다. 진행은 아침 등교시간 이후 운동장과 강당에 모여 1교시 수업 전 까지 20~30분간 매일 줄넘기를 실시하는 튼튼이 교실입니다. 비만아동은 키를 키우고, 표준 몸매를 위한 체지방을 줄이기 위함이고, 저체중 아동은 허약한 몸을 단련켜 균형잡힌 몸과 마음을 위한 운동프로그램입니다. 긴 시간은 아니지만 매일 규칙적으로 운동을 함으로써 체력을 향상시키고 운동하는 습관형성과 스스로 자기의 몸을 관리하는 방법을 알고 실천할 수 있도록 하기위해 실시 하고 있습니다. 몸도 튼튼, 마음도 튼튼한 몸짱 마음짱 원남짱 화이팅!!*^^* |
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