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사본 -우유바우처 시범사업 홍보 포스터

 

수험생 영양관리
작성자 원봉중 등록일 08.07.16 조회수 340
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머리가 항상 무겁고 띵하다
눈이 침침하고 뒷목이 뻣뻣하다.
매사에 짜증이 나고 가슴이 답답하다
소화가 안 되고 변비나 설사 등 증상이 나타난다.
만성적인 피로를 느낀다.
정신집중이 안되고 기억력이 떨어진다.
과식, 운동부족 등으로 비만에 시달린다.
여학생의 경우 생리가 불규칙하다.

이밖에도 많겠지만 영양관리가 꼭 필요하겠습니다.
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