9월 보건소식지 |
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| 작성자 | 박순덕 | 등록일 | 13.08.27 | 조회수 | 192 |
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보통 가을에는 밤낮의 일교차가 10도 이상 나고 건조하기 때문에 호흡기질환에 걸리기 쉽습니다.(감기 및 알레르기성 비염 등) 무더위로 인해 약해진 면역력이 회복되기 전에 감기에 걸리면 심각한 합병증을 가져올 수 있으므로 평소에 음식을 골고루 섭취하고 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통하여 신체의 면역력을 키워 놓아야 합니다. 또한 가장 중요한 개인위생으로 손씻기, 양치질 등의 좋은 생활습관을 평상시에 잘 실천하면 더욱 건강한 가을을 맞을 것입니다. 첨부물 확인해보세요. |
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