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가. 여행 전 준비사항 ○ 해외여행질병정보센터 홈페이지(travelinfo.cdc.go.kr에서 여행할 지역의 감염병 유행정보 확인 ○ 해열제, 설사약 등 구급약과 모기기피제 준비 ○ 필요한 경우 예방접종을 실시하거나 예방약 복용하기 나. 여행 중 주의사항 ○ 수인성 식품매개 감염병 예방을 위한 올바른 손씻기와 같은 개인위생수 칙 준수, 끓인 물 등 안전한 음용수를 마시고 음식은 익혀먹기 ○ 지카바이러스 등 모기매개 감염병 예방을 위해 모기에 물리지 않도록 모기장, 곤충기피제를 사용하고 긴소매, 긴바지 착용 다. 여행 후 ○ 입국 시 발열, 기침, 설사 등 감염병 증상이 있을 경우 공ㆍ항만 검역소에 신고 ○ 귀국 후 발열, 기침, 설사 증상 등 감염병 증상이 있을 경우 교육청ㆍ관할보 건소 또는 질병관리본부 콜센터 (☎ 1339)로 신고 ○ 자신의 건강상태를 수시로 확인하여 감염병이 의심될 경우 가까운 보건소나 의료기관을 방문하여 진찰받기 라. 평시 개인위생관리 수칙 준수 ○ 올바른 손씻기 생활화 : 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기 ○ 기침예절 지키기 - 옷소매 위쪽이나 휴지로 입과 코를 가리고 기침하기 - 기침한 후에는 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기 계절 인플루엔자가 유행하여 사망자가 다수 발생한 홍콩·대만 등을 여행 할 경우에는 각별한 주의가 요구됩니다. □ 인플루엔자 개요 정 의 | ▫인플루엔자 바이러스(Influenza virus A․B․C) 감염에 의한 급성 호흡기 질환 | 질병분류 | ▫ICD-10 J10.0∼11.8 | 병원체 | ▫인플루엔자 바이러스 A․B․C | 전파경로 | ▫감염된 환자의 호흡기로부터 비말(droplet)로 전파 | 잠복기 | ▫1일～7일(평균 2일～3일) | 감염 기간 | ▫감염력은 증상시작 1일전부터 4일∼5일간 가장 높지만 소아나 면역저하자는 바이러스 배출기간이 2주 이상 길어지기도 함 | 주요증상 | ▫ 고열(38∼40℃), 마른기침, 인후통 등 호흡기 증상과 두통 근육통, 피로감, 쇠약감, 식욕부진 등 전신증상을 보임 ▫ 그 외에도 콧물, 코막힘, 안구통, 구토, 복통 등이 동반될 수 있음 ▫ 대부분 경증으로 자연 치유되지만 노인, 영유아, 만성질환자, 임신부 등은 합병증 발생 또는 기저질환의 악화로 입원치료를 받을 수 있고 일부는 사망에 이를 수 있음 ▫ 증상지속기간 5일∼9일 | 합병증 | ▫ 부비동염, 중이염 등 상부호흡기감염증 ▫ 모세기관지염, 기관지염, 폐렴 등 하부호흡기 감염증 ▫ 뇌염, 횡단성 척수염, 심근염, 근육염(횡문근융해증), 기흉 등 | 진단 | ▫ 검체(비인두, 구강인두 및 비강에서 채취된 도찰물, 흡인물)등에서 바이러스 분리 ▫ 검체 등에서 바이러스 특이 유전자 검출 ▫ 회복기 혈청의 특이 항체가가 급성기에 비하여 4배 이상 증가 또는 인플루엔자 특이 항체 확인 | 치 료 | ▫ 대증요법 ▫ 항바이러스제 치료 | 치사율 | ▫ 0.5-1명/1000환자 | 관 리 | ▫ 증상 발생 후 5일간 등교, 등원, 출근 등 제한 권고 | 예 방 | ▫ 일반적 예방 - 올바른 손씻기 ․ 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기 - 기침 예절 ․ 마스크 쓰기, 옷소매 및 휴지로 가리고 기침 등 - 손으로 눈, 코, 입 등을 만지지 않기 - 기침, 콧물, 발열 등 유증상자와 접촉 피하기 ▫ 예방 접종 - 권장시기 : 10∼12월 - 만 9세 이상 소아 및 성인 : 과거 접종력과 상관없이 1회 접종 - 생후 6개월 이상∼만 8세 소아 : 인플루엔자 예방접종을 처음 받는 경우 4주 간격으로 2회 접종 |
□ 올바른 손씻기 - 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기 
□ 기침예절
- 옷소매 위쪽이나 휴지로 입과 코를 가리고 기침하기
- 기침한 후에는 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기 
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