9월4주 식단 |
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작성자 | 조숙자 | 등록일 | 09.09.25 | 조회수 | 286 |
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9월21일:붉은현미쌀밥,쇠고기미역국,후르츠탕수육,참나물무침,깍두기
9월22일:혼합잡곡밥,참치김치국,떡볶이&김말이,콩조림,김치
9월23일:돈육덮밥,콩나물국,홀도넛,깍두기,캐플쥬스
9월24일:흑미밥,시금치된장국,갈치카레구이,쫄면야채무침,김치,귤
9월25일:현미밥,부대찌개,메추리알양념조림,수제김구이,깍두기,요구르트 |
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