새천년 건강체조 |
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| 작성자 | 운동초 | 등록일 | 10.07.28 | 조회수 | 362 |
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운동회 5월 7일 새천년 건강체조 (땅 두드리기) 걷고 가볍게 뛰기 (하늘보기) 기펴기 - 날개펴기 - 팔굽치기 - 손등치기 - 몸통돌리기 - 등 다리 펴기 - 앞뒷굽이 (사람 마주 보기) 휘돌리기 - 어깨돌리기 - 몸 틀어 손날치기 - 금강막기 - 주먹지르기 - 발차기 - 몸 비틀며 뛰기 (하나되기) 휘돌리기 - 꼬아서기 - 호흡하기 |
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