새로운 환경에 적응해가는 과정에서 잦은 두통, 복통 등 신체적 불편함을 호소하는 경우가 많습니다. 자녀들에게 관심을 가져 주시고, 얘기를 많이 들어주세요. 비타민이 풍부한 과일을 많이 먹게 해주시고, 충분히 쉴 수 있게도 해주세요.

◈ 기본 위생습관 지도가 필요한 시기입니다.

■ 손 씻기 - 1830 (하루에 8번 30초 이상)

손 씻기를 통해 세균의 숫자를 줄여 주기만 하더라도  감염성 질환의 70% 이상을 예방할 수 있어요.

① 화장실에서 나올 때, 음식물 먹기 전

② 체육활동 후

③ 외출에서 돌아온 직후

◈ 성장기에 있는 우리 아이들 아침밥을 꼭 먹고 등교하도록 부탁드립니다.

출처 : 참보건연구회