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겨울방학 건강하게 지내요
작성자 박선미 등록일 15.12.14 조회수 366
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크리스마스와 겨울방학이 기다려지는 계절입 니다.

날씨가 추워지면서 실내에서 생활하는 시간이 많아졌습니다. 겨울철 실내 난방과 함께 춥다고 문을 꼭꼭 닫고 있으면 공기 속의 산소가 부족하게 됩니다. , 두꺼운 옷의 먼지와 오염물질이 쌓여서 감기에 걸리기 쉽습니다. 춥더라도 건강을 위해서 가끔 창문을 활짝 열어 신선한 공기로 바꿔주세요. 실내 환기, 습도 조절, 그리고 적절한 활동량은 건강한 겨울나기의 기본입니다.

 

이번 겨울방학에는

1.평소에 먼 곳이 잘 안보이거나 흐릿하게 보이는 경 우(안경착용자 포함) 안과를 방문하여 정밀검진을 받 고 필요시 안경을 착용하거나 안경의 도수를 재조정 하기 바랍니다.

2. 충치(치아우식증) 치료나 실런트(치아홈메우기)를 해 주고, 치아교정이 필요한 학생은 치과에서 상담을 받아 보세요.

3. 비염축농증편도선염중이염 등이 있는 학생은 이비인후 과를 방문하여 치료하도록 합니다.

4. 반복되는 증상이나 통증(두통, 복통, ) 및 잦은 보건실 방문으로 병원검진이 필요한 학생은 방학 때 꼭 병원에서 정밀 검진을 받아 보기 바랍니다.

                                                                <보건소식지 이미지 및 자료는 교육용으로만 사용>

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