아침, 저녁으로 제법 선선한 가을 날씨가 다가왔습니다.

요즘같이 일교차가 크고  미세먼지가 온 세상을  뒤덮은  계절에 우리  몸은 기온변화에 적응하지 못해 면역력이  떨어지면서  감기와  같은  호흡기  질환에  쉽게  걸리게  됩니다.

이럴 때일수록  균형 있는 식사로  면역력을  키우고  손씻기 등  개인위생을  잘  지켜서  건강한  학교생활을  할  수  있어야  되겠습니다.

<자료출처 참보건연구회>