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10월 교직원(학부모) 영양교육 자료
작성자 안금희 등록일 10.10.12 조회수 165
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재미있는 상식 - 기분에 따라 먹는 음식

걱정이 있을땐

⇒ 섬유질과 탄수화물이 풍부한 음식으로 걱정을

    덜어보세요 ⇒ 구운감자, 비빔국수, 빵

 ⇒ 별사탕, 땅콩버터, 식혜 등 기분이 우울할땐   ⇒ 기분을 좋게 해 주는 쵸코릿을 먹어보세요 ⇒ 화이트쵸코릿, 아몬드 

    어때요? 기분이 한결 나아지지 않던가요?

    이런 걸 생활 속의 지혜라고 하죠?

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