2010. 5월 교직원(학부모) 영양교육 자료 |
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| 작성자 | 안금희 | 등록일 | 10.04.22 | 조회수 | 171 |
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제철 채소를 먹는다. 제철 채소를 먹어야 하는 이유는 제철일 때 영양분이 가장 풍부하기 때문이다. 제철 채소는 그 성장 시기에 맞춰 적절한 햇빛을 받아 가장 잘 여문 상태다. 또 인위적인 작업을 통해 재배하는 비제철 채소와는 달리 자연적으로 땅에서 여러 가지 영양 성분을 흡수했기 때문에 몸에 더 좋다. |
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