2010. 2월 식단표 및 영양교육자료 |
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 안금희 | 등록일 | 10.01.29 | 조회수 | 204 |
| 첨부파일 |
|
||||
|
아침밥을 거르면 어떤 문제점이? • 뇌 활동의 에너지 부족으로 인체활동 준비가 불충분하 게 되어 매사에 의욕이 없습니다. • 아침을 안 먹는 것은 불규칙한 식습관으로 이어져 과 식, 야식, 결식 등의 악순환과 장기적인 영양불균형을 초래합니다. • 뇌 활동이 떨어져 학습수행 태도 저하, 집중력 저하로 인한 실력향상 저해 및 창조적 사고력 저해 등이 지속되 어 불안정하고 공격적인 성격형성에 영향을 줍니다. • 군것질이 늘고, 점심과 저녁에 과식하게 되어 비만의 원인이 됩니다. |
|||||
| 이전글 | 2010. 2월 원산지 표시 및 영양표시제 알림 |
|---|---|
| 다음글 | 2009. 하반기 학부모 부담 급식비 중 식품비 사용 비율 |