7월둘째주 식단 |
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| 작성자 | 배명숙 | 등록일 | 16.07.18 | 조회수 | 33 |
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7월11일 친환경기장밥 육개장⑤⑥⑬⑯ 오이고추장초무침⑤⑥⑬ 국내산고등어구이⑤⑥⑦ 배추김치⑨⑬ 우유② 오렌지 결명자차 *에너지/단백질/칼슘/철분 618.6/29.2/369.8/5.1 7월12일 친환경차수수밥 청포탕①⑤⑬⑯ 매운돼지갈비찜⑤⑥⑩⑫⑬ 콩나물무침⑤ 배추김치⑨⑬ 수박 우유② 결명자차 *에너지/단백질/칼슘/철분 736.8/38/341/5.8 7월13일 무항생제닭갈비덮밥②⑤⑥⑨⑬⑮ 미소된장국⑤⑥⑧⑨⑬ 숙주나물무침 배추김치(자율배식)⑨⑬ 우유② 아이스스무디② 결명자차 *에너지/단백질/칼슘/철분 584.1/34.7/418.2/5.1 7월14일 친환경현미찹쌀밥 순두부찌개⑤⑥⑨⑩⑬ 청경채된장무침⑤⑥⑬ 불고기(한우)⑤⑥⑬⑯ 배추김치(자율배식)⑨⑬ 우유② 국산메론 결명자차 *에너지/단백질/칼슘/철분 680.5/32.7/393.3/6.9 7월15일 친환경흑미밥 갈비탕⑤⑥⑧⑬⑯ 비엔나소시지케찹볶음②④⑤⑥⑩⑫⑬ 김구이⑬ 배추김치⑨⑬ 우유② 오렌지 결명자차 *에너지/단백질/칼슘/철분 676.6/26/233.1/4 |
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