자녀사랑하기7호 뉴스레터 '건강한 수면습관' |
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| 작성자 | 김상희 | 등록일 | 20.10.21 | 조회수 | 249 |
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자녀사랑하기 7호 뉴스레터 내용은 '건강한 수면습관' 입니다.
수면의 질과 건강은 밀접한 연관이 있습니다. 나이에 맞는 적당한 수면은 자녀의 신체 성장을 돕고 집중력, 기억력, 행동, 학업능력, 감정조절을 도와 학업과 정신건강을 향상시킵니다. 자녀의 건강한 수면 습관 만들기에 활용해보세요.
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