돌봄교실 요가 |
좋아요:0 | ||||
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| 작성자 | 문경희 | 등록일 | 15.01.07 | 조회수 | 65 |
| 첨부파일 | |||||
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겨울방학 돌봄교실 아이들은 하루 1시간씩 요가를 합니다. 추운 겨울 몸을 따뜻하게 열을 내게하여 면역력을 높이고 굳어 있는 근육을 풀어주고 군형감각을 길러주며 관절을 늘려주어 키가 크는데도 도움이 된다고 합니다. |
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| 작성자 | 문경희 | 등록일 | 15.01.07 | 조회수 | 65 |
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겨울방학 돌봄교실 아이들은 하루 1시간씩 요가를 합니다. 추운 겨울 몸을 따뜻하게 열을 내게하여 면역력을 높이고 굳어 있는 근육을 풀어주고 군형감각을 길러주며 관절을 늘려주어 키가 크는데도 도움이 된다고 합니다. |
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