♣가출을 예방하는 방법
1) 가족 식사 후, 숙제 후, 학교 다녀온 후 또는 운동 후에 일상적인 관심을 보인다.
2) 자녀의 말을 경청한다.
3) 자녀가 도움을 요청할 때는 특별한 관심을 보인다. 이때는 자녀에게 최우선적으로 반응한다.
4) 위험 징후에 대해 직접적으로 엄하면서 차분히 직면한다.
5) 부모가 수용할 수 없는 행동을 계속했을 때 설교나 강의식으로 말하지 않는다.
6) 다른 사람들과 의견을 나눈다. 자녀의 친구, 자녀 친구의 부모 또는 교사에게 도움을 청한다.
7) 부모가 통제할 수 없는 상황이면 전문 상담자의 도움을 구하는 것을 주저하지 않는다.
♣ 가출 위험 징후
1) 성격 변화 : 기분의 갑작스런 변동, 감정 폭발, 무감정, 권태, 과민, 강박관념
2) 수면 변화 : 만성적 피로, 조기 기상, 불면, 수면 증가
3) 가족으로부터 철회: 가족과 단절, 가족 규칙 위반, 식사 등의 일로 가족이 모이는 것 회피
4) 친구 변화 : 이전 친구로부터 철회, 이전 친구를 거부 또는 공개적인 적대감, 가족과 부모에게 새로운 친구를 소개하기를 주저함, 또는 더 나이 든 친구에게 빠짐
5) 학교 문제 : 성적 하락, 무단 결석, 수업 빠지기, 훈육 문제
6) 가족의 충격(예 : 사랑하는 사람의 죽음, 이혼, 질환, 직업 상실, 이사 등)에 대한 반응이 과잉 또는 지속됨.
♣ 가출했을 때
1) 자녀가 갔을 만한 곳을 적는다. 친구, 친척, 이웃, (이혼했다면) 이전 배우자를 찾는다.
2) 당신이 접촉한 모든 사람과 그들이 말한 것을 기록한다. 또한 머리를 맑게 하기 위해서 당신
자신의 감정을 기록하는 것도 도움이 된다.
3) 자녀가 갔을 만한 가능한 장소의 단서를 찾는다. 자녀의 방에서 준비의 흔적을 찾는다. 친구, 학교 교사, 학원 교사에게 자문을 구한다. 좋아하는 아지트를 점검한다. 신용카드가 없어졌는지 확인한다.
4) 경찰서에 가출 신고를 한다.
5) 자녀가 전화하면, 관심과 사랑을 표명한다. 자녀가 집으로 돌아올 준비가 되어 있지 않으면 가출 청소년을 위한 쉼터나 기관 전화번호를 알려준다.
♣ 가출에서 돌아왔을 때
1) 편안하고 따뜻하게 맞이한다.
2) 신체 상태를 관심 있게 살핀다.
3) 가출하게 된 속마음을 알아본다.
4) 부모가 원하는 것을 분명히 전달한다.
5) 변화해야 할 것이 무엇인지 확인하고 노력한다.
단 계 |
부모의 개입 |
부모의 과제 |
회피하기 |
- 자녀의 내면적 동기를 헤아려 알아주기
- 간단하고 긍정적인 말 걸어보기 |
- 자책감/의무감에서 벗어나기
- 분노, 실망, 좌절 극복/스스로 위로하기 |
애먹이기 |
- 기본적인 대화 나누기
- 부모의 부적절함과 무관심 인정하기
- 응급 상황 대처하기 |
- 불안감, 초조감 통제하기
- 기대 조절하기
- 자녀와 심리적으로 분리하기 |
전환기 |
- 정상 과정으로 수용하기
- 극단적 이분법적 사고를 통합하기 |
- 부모 자신의 삶에 충실하기
- 자녀행동에 대한 관점 재구조화 하기 |
마음 트기 |
- 기쁜 마음 표현하기
- 효과적인 대화 이끌어 가기 |
- 효과적인 대화 능력 기르기 |
방향 잡기 |
- 능력/재능 발견하기
- 대안 탐색과 구체화 촉진하기 |
- 기대 재조절하기 |
유혹 이겨내기 |
- 정상 과정으로 수용하기
- 노력과 긍정적 동기, 작은 성취 부각 |
- 의연함, 신뢰성 유지하기 |
새로운
삶 다지기 |
- 어려움에 대한 논의와 준비하기 |
- 떠나 보내기 |
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