무슨음식을 먹으면 몸에 가장 않좋나용 |
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| 작성자 | 이가영 | 등록일 | 14.07.04 | 조회수 | 140 |
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제가 어렸을때 몸에 않조은 음식을 많이먹었어요 그래서 어떤게안좋은 음식이고 어떤게좋은음식인지 모르겠어요? 알려주서용? |
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[답변] 남옥재 2014.09.23 11:27
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| 우리 가영이가 어릴적 어떤 안좋은음식을 많이 먹었을까?
우선 몸에 안좋은 음식은 일명 패스트푸드라고 하지...빨리 만들어져 먹을 수 있는 음식들을 대부분 우리몸에 좋지 않은 영양을 끼친다고나 할까~? 햄버거,피자,과자 등등 가공처리를 많이 거친음식들은 대부분 몸에 좋지가 않아... 반대로 몸에 좋은 음식들은 엄마가 집에서 하는 음식들 또는 학교급식에서 나오는 음식들이 좋은 음식이라 볼 수 있지....ㅎㅎ 그러니까 지금도 가영이는 음식을 잘 먹지만 앞으로도 편식하지 말고 지금처럼 잘 먹으면 혹시 예전에 안좋은 음식들을 먹었다 해도 다 치유될 수 있어.... |