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(이선혜)키는어떤음식을 먹어야 크나요?
작성자 이가영 등록일 14.07.04 조회수 135

제 키가150Cm인데 저의 몸무게에 비해서 너무 작은것같아서요..

어떤음식을 많이 먹어야 키가 많이크나요?????

[답변] 남옥재 2014.09.23 11:30
선혜야~~~~ 그렇게 작다고 할 정도는 아닌데...
지금부터라도 우유나 유제품(치즈) 멸치 같은 칼슘이 많이 든 음식을 많이 먹고
패스트푸드 햄버거 과자 피자는 안 먹으면 좋지만 정말로 먹고 싶으면 아주 적게 가끔 먹어야 겠지... 제일 중요한건 음식을 가리지 말고 적당하게 먹는거야~~~