짜게 먹는 식습관은 건강에 좋지 않습니다.
가정에서도 식사시간에 짜게 먹을 수 밖에 없는 음식이 많이 있다면 꼭 채소를 많이 먹어보세요. 나트륨 배출에 도움이 됩니다.
9번 자료 잘 읽어보세요^^
