속리초등학교 로고이미지

돌봄교실

RSS 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
겨울방학 특별 프로그램 《스포츠 아트》4회차
작성자 김지선 등록일 18.01.19 조회수 46
첨부파일
《스포츠 아트 수업》4회차

이제 준비운동이 더 이상 준비가 아닌
강화된 트레이닝으로 바뀌고~
그래도 끙끙 거리면서도 즐겁게  따라와 줍니다^^

겨울 동안 경직된 근육을 이완시키고
바른 자세를 강조하니
몸이 유연해지고 더 건강해 졌습니다^^

개인 스포츠 마사지 시간에 하던 동작을
스스로 해보고
폼롤러 운동을 개인시간에 추가하여
보통때 쓰지 않는 근육을 이완시켜 주었습니다.
또 끙끙거리며 아프다고 하면서도
웃으며 잘 따라합니다~^^
개인 매트를 스스로 깔고~
마무리도 스스로 말아서 깔끔하게 정리하고~
정리하는 뒷모습까지 예쁜 자랑스러운 속리초 친구들~^^
멋집니다~!!
이전글 겨울방학 특별 프로그램 《영어미술》5회차
다음글 겨울방학 특별 프로그램 《영어미술》4회차