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가. 교육장소: 충청북도학생수영장 (충청북도 청주시 청원구 공항로59번길 33) 나. 교육비용: 전액 지원 다. 교육일자: 2024. 06. 20.(목) ~ 06. 21.(금) 라. 교육시간: 09:00 ~ 15:30 (이동시간 포함)
시간 | 내용 | 비고 | 06월 20일(목) | 06월 21일(금) | 09:00 ~ 10:00 | 학교 출발 및 이동 | 학교 출발 및 이동 |
| 10:00 ~ 11:20 | 수영장 도착, 1-2차시 | 수영장 도착, 5-6차시 | 블록타임 | 11:20 ~ 11:50 | 점심 식사 (3-4학년) | 점심 식사 (3-4학년) |
| 11:50 ~ 12:20 | 점심 식사 (5-6학년) | 점심 식사 (5-6학년) |
| 12:20 ~ 13:40 | 3-4차시 | 7-8차시 | 블록타임 | 13:40 ~ 14:00 | 활동 정리 (3-4학년) | 활동 정리 (3-4학년) |
| 14:00 ~ 14:20 | 활동 정리 (5-6학년) | 활동 정리 (5-6학년) |
| 14:20 ~ 15:20 | 수영장 출발 및 이동 | 수영장 출발 및 이동 |
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바. 교육내용
차시 | 활동주제 | 세부 활동 내용 | 01 | 수상안전 교육, 물 적응하기 | 생존수영의 이해, 발차기와 호흡법 배우기 입수, 퇴수 방법 배우기, 수영장에서 지켜야 할 일 약속 | 02 | 엎드려 뜨기 및 이동 | 물에서 일어나는 법 배우기, 엎드려서 발차기로 이동하기 엎드렸다가 일어나기 반복하며 앞으로 진행 | 03 | 누워뜨기 및 이동 | 맨몸으로 엎드렸다가 일어서기, 맨몸으로 누워뜨기 발차기와 스컬링 동작으로 누워서 이동하기 | 04 | 부력도구 이용 | 여러 가지 부력도구 알고 PET 병을 이용해서 물에 뜨기 아쿠아봉을 통해 발차기하며 이동하기 | 05 | 구명조끼 착용 및 이동 | 구명조끼 알아보기, 구명조끼 입고 누워뜨기 구명조끼 입고 누워서 이동하기 | 06 | 구명조끼 착용 후 누워뜨기 | 구명조끼 입고 입수하기, 구명조끼 입고 모여 뜨기 구명조끼 입고 체온 유지하기 | 07 | 잠수 및 구조물 통과 | 잠수 이유와 잠수 시 유의 사항 알아보기 잠수로 구조물 통과하기, 보트에 탑승하기 | 08 | 구조법 | 긴 막대와 아쿠아봉을 이용해 뻗어 돋기 매듭법 알아보기, PET 병을 이용하는 구조법 배우기 |
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