가을이 깊어지면서, 겨울도 함께 오고 있습니다. 갑자기 추워진 날씨로 인해 독감 등 여러 가지 호흡기질환에 노출될 수 있습니다. 충분한 영양섭취와 운동, 수면 등을 통하여 우리 몸의 방어력을 키워야 합니다. 손 씻기만 잘해도 거의 모든 질병으로부터 안전해진다는 것 모두가 잘 알고 있겠지요? 건강은 지식에서 행동으로 실천하는 것이 무엇보다도 중요합니다.

11월 보건소식지 참고하시기 바랍니다. 감사합니다.