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6월 비만예방 소식지
작성자	김서경	등록일	24.05.29	조회수	6
첨부파일	6월 비만예방 소식지.pdf (190.21KB) (다운횟수:2) 다운로드 문서보기
우리 몸에 좋은 음식(올바른 식습관 실천) - 5대 영양소가 들어간 음식을 끼니마다 골고루 영양섭취합니다. - 과식,야식,폭식을 하지 않습니다. - 튀김 음식을 줄이고 신선한 야채 및 단백질 식품을 섭취합니다. - 달고 짠음식은 피합니다.

작성자

김서경

등록일

24.05.29

조회수

첨부파일

6월 비만예방 소식지.pdf (190.21KB) (다운횟수:2)

우리 몸에 좋은 음식(올바른 식습관 실천)

- 5대 영양소가 들어간 음식을 끼니마다 골고루 영양섭취합니다.

- 과식,야식,폭식을 하지 않습니다.

- 튀김 음식을 줄이고 신선한 야채 및 단백질 식품을 섭취합니다.

- 달고 짠음식은 피합니다.

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