아침 저녁 싸늘해진 날씨로 인하여 호흡기 질환(감기) 증상을 보이는 아동들이 많습니다. 이와 더불어 전남지역 고등학교에 올 가을 들어 신종인플루엔자 감염자도 발생하였습니다. 작년 전국적으로 대유행이었던 신종인플루엔자에 대한 주의가 다시 한번 필요한 때입니다.

  이에 따라 가을철 건강관리 및 신종인플루엔자 예방수칙을 알려드리니 참고하셔서 건강관리에 도움이 되시기를 바랍니다.

1. 가을철 건강관리

  - 균형있는 영양식사, 충분한 수분 섭취, 충분한 휴식을 취합니다.

  - 평소에 1일 30분 이상 자신에게 맞는 운동을 꾸준히 합니다.

  - 외출 후에는 손씻기 등 개인위생을 철저히 합니다.(1830손씻기 실천)

  - 실내 환기를 위해 창문을 자주 열어 둡니다.                            

  - 몸을 따뜻하게 긴팔. 긴바지. 겉옷을 입고 학교에 옵니다.

 ☞ 가벼운 감기 증상이더라도 반드시 병원을 방문하여 정확한 진료 및 적절한 조치를 취하기바랍니다.

2. 신종인플루엔자 예방

- 37.8도 이상의 발열과 호흡기증상(기침, 목아픔, 콧물이나 코막힘 중 하나 이상)이 있으면 학교나 학원, 기타 사람이 많이 모이는 장소를 피하고 마스크를 착용하며, 즉시 가까운 의료기관에 내원하여    진료 받습니다.

- 기침과 재채기를 할 때에는 반드시 휴지나 손수건으로 입과 코를 가리고

  하거나 옷으로 가리는 등 기침 에티켓을 지킵니다.

- 외출 후 또는 사람이 많이 모이는 장소를 다녀오신 후에는 반드시 손을 씻고 

  평소에도 손씻기를 생활화 합니다.

☞ 신종인플루엔자 예방접종 안내

 보건소에 확인결과 현재까지는 학생을 대상으로 신종인플루엔자예방접종은 하지 않는다고 합니다

 신종인플루엔자 예방접종을 원하는 경우 부모님과 함께 가까운 병원을 방문하여 접종

하기 바랍니다.

병원에는 (신종인플루엔자+독감) 한번에 예방 할 수 있는 백신이 있습니다.(유료)