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2024. 산남 학생건강체력교실 운영 안내
작성자 이윤성 등록일 24.05.29 조회수 105
첨부파일

1. 프로그램명: 2024. 산남 학생건강체력교실

2. 대상: 건강체력교실 참가를 희망하는 5~6학년 학생

3. 운영기간 : 2024. 6. 10.() ~ 7. 15.() 08:00~08:30 

                    5학년(월, 수, 금 주3회), 6학년(화금 주3회)

4. 지도교사 : 건강체력교실 담당 교사

5. 인원 : 각학년별 16(인원 초과 시 PAPS 기준 저체력 학생 우선)

              저체력학생 모집 결과에 따라 추후 일반 학생 선착순 모집

6. 교육장소 : 산남초등학교 체육관 및 운동장

7. 프로그램 세부 운영 계획

운영시간

요일별 프로그램

비고

08:00

~

08:30

심폐지구력

순발력

근력, 근지구력

유연성 운동

종합체력

* 수업환경에 따라 프로그램 내용은 변경될 수 있음

- 왕복달리기

- 단거리 달리기

- 걷기

- 사이드스텝

- 줄넘기

- 팔굽혀펴기

- 윗몸일으키기

- 스쿼트, 플랭크

- 유연성 운동

- 뉴스포츠


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