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15 양궁 수업 준비하기 - 노핑거(No-Glove) 현에 끼우기 최구회 20.05.12 6
14 안전 화살촉을 활용한 양궁 수업 ( Safe Archery Class : Foam Tip) 최구회 20.05.12 10
13 양궁 - 활쏘는 방법, 조준하는 방법 - (Archery tutorial) 최구회 20.05.12 7
12 양궁 장비의 이해 (Archery devices: Bow & Accessories) 최구회 20.05.12 4
11 양궁: 조준기 사용법 (Archery : Aiming with sight) 최구회 20.05.07 6
10 양궁: 활 쏘는 방법 (Archery: Tutorial) (1) 최구회 20.05.07 8
9 4분이면 운동 끝! 고강도 운동 ‘타바타’ 열풍 최구회 20.04.28 9
8 타바타 트레이닝이 뭔데??? 워밍업 하고 하고 계신거죠??? 최구회 20.04.28 9
7 바스켓 타바타 최구회 20.04.28 6
6 10분 전신 자세 교정 (골반비대칭, 말린어깨,스트레칭) 최구회 20.04.21 11
5 초간단 제자리 전신 유산소 운동 최구회 20.04.21 8
4 하체 버닝 5분 운동 최구회 20.04.06 11
3 사춘기 뇌의 변화 최구회 20.04.06 9
2 체육을 배우는 이유 최구회 20.04.06 8
1 코로나19 막으려면 30분씩 가벼운 운동. 무리하면 독 (2) 최구회 20.04.06 14
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