서원유치원 로고이미지

RSS 페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
2021. 3. 4. 급식사진
작성자 서원유 등록일 21.03.04 조회수 175
첨부파일

식단사진(2021) 


갈비, 파인애플

 

서원유치원 돼지갈비사과소스조림 레시피를 공개합니다^^

 

1. 무항생제 1등급 돼지고기를 유아들이 먹기 좋은 작은 사이즈로 준비한 후 월계수잎을 넣고 한번 데쳐냅니다.

2. 사과를 반은 양념장 용으로 갈고, 반은 부채꼴모양으로 잘라 모양을 살려 넣을 수 있도록 준비합니다.

3. 갈은 파인애플, 양파, 마늘, 생강, 갈은사과, 간장, 굴소스, 매실액기스, 물엿을 넣고 양념장을 만든 후 고기를 재워둡니다.

4. 양념에 고기가 재워지면 고기를 졸인 후 고구마와 당근을 넣고 조금 더 끓인 후 깨소금을 뿌려 마무리합니다.

5. 브로멜린이라는 효소가 풍부하여 단백질이 많은 고기를 먹은 후 소화에 도움을 줄 수 있는 생 파인애플을 후식으로 준비합니다^^

 

고기가 너무 부드럽고 맛이 좋아 오늘 인기 만점이었던 돼지갈비사과소스조림 집에서도 한번 해 보시길 추천 드립니다.^^

이력표시11

품질판정서111

 

이전글 2021. 3. 5. 급식사진
다음글 2021. 3. 3. 급식사진