11월 3일 식단 :기장밥,우거지국,함박스테이크,견과류조림,배추김치,껍질채 먹는 친환경사과

11월 4일 식단 :클롤렐라쌀밥.청국장찌개,오징어볶음,도토리묵/양념장,배추김치,귤

11월 5일 식단 :오무라이스,콩나물새우젓국,무생채,배추김치치즈바,사과쥬스

11월 6일 식단 : 흑미밥,북어국,닭가슴살샐러드,마파두부,배추김치,파인애플

11월 7일 식단 : 현미찹쌀밥,쇠고기미역국,버섯잡채,임연수구이,배추김치,다채쥬스