▶ 학교는 절대 금연구역 (국민건강증진법)

ㆍ운동장 포함 학교 전체 해당

ㆍ교문 밖 50m까지

ㆍ교직원, 학교 방문객은 물론, 공휴일 학교 운동장 이용자 모두에게 해당됩니다.

▶ 청소년 흡연의 문제점

ㆍ담배의 일산화탄소 때문에 뇌가 만성저산소증이 되어 학습능력이 떨어짐.

ㆍ청소년기의 흡연 시작은 성인에서의 시작보다 니코틴 중독증에 더 깊이 빠지게 되어 더 끊기 어려워짐

ㆍ기침과 가래가 생겨 호흡기 질환에 쉽게 노출됨.

▶ 흡연 욕구에 대처하는 5D 전략

ㆍDelay(참기) : 시계를 보며 1분 동안 참기

ㆍDeep breathing(심호흡) : 심호흡을 천천히 10회

ㆍDrink water(물 마시기) : 물을 1~2컵 마시기

ㆍDo something else(취미활동) : 취미 활동하기

ㆍDeclare(선언) : 스스로에게 금연 선언하기

붙임  2021. 5월 보건소식지 1부.