등교전

¤방송매체(TV,라디오) 및 인터넷(기상청)을 통해 기상상황을 확인한다.

¤등.하교 시간 조정 및 휴업 여부를 확인한다.(문자, 홈페이지 등)

등.하교 시

¤가볍고 얇은 옷을 입고, 모자나 양산 등으로 햇볕을 가린다.

¤자외선 차단제로 피부를 보호한다.

학교에서

¤학교 지시에 따라 안전한 학교생활을 준수한다.

▶ 쉬는 시간과 점심시간의 체육활동 등 실외 및 야외활동을 자제한다.

※ 폭염경보 발령시에는 체육활동 등 모든 실외 및 야외활동을 금지한다.

▶ 손씻기 등 개인위생을 철저히 한다.

¤깨끗한 음용수를 규칙적으로 섭취한다.

가정에서

¤밀폐된 차 안에 혼자 있지 않는다.

¤균형있는 식사 및 식품 안전을 철저히 한다. 물은 끓여 마시고, 날음식은 삼가며,

유통기한을 확인하며 변질이 의심되면 버린다.

¤냉방병 예방을 위한 적정온도를 유지한다. (실내 적정 냉방온도는 26~28℃)

¤창문을 커튼이나 천 등으로 가려 직사광선을 최대한 차단한다.

집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고, 자신과 가족의 건강상태를 체크한다.

¤준비운동 없이 물에 들어가거나 갑작스러운 찬물샤워를 자제한다.(심장마비 위험)