마라톤 |
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| 작성자 | 우성제 | 등록일 | 13.08.28 | 조회수 | 12 |
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오늘도 마라톤연습을했다 9월1일까지해야하는데 하루에4바퀴씩 숫자가올라간다 힘들다 하지만 처음에는 4바퀴뚤데 힘들어죽는줄알았다 하지만 지금은 18바퀴 안쉬고 뚸어는데 그때보다 덜힘든것갔다 점점 채력이 늘어나는 느낌이든다 어제는 10바퀴뛰고 힘들어서 걸어는데 오늘은 18바퀴를 안쉬고 뛰었다 많이 좋아진듯하다 하지만 18바퀴가 1.8km다 10km를 뛰어야하는데 엄청멀었다3km정도만 안쉬고 뛰어도 좋은데 내생각에는 나는 20바퀴이상은 무리인듯하다 마라톤 끝나고도 조금씩 연습을 해야할듯하다 |
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