어린이와 청소년, 고카페인 음료 섭취주의 당부 

  <인터넷 쿠키뉴스 2012-04-18>

 식품의약품안전청(청장 이희성)은 어린이들과 청소년들의 무분별한 고카페인 음료 섭취 예방과 안전한 카페인 섭취를 알리기 위해 전국 학교에 홍보용 포스터를 배포한다고 18일 밝혔다...식약청은 이번 포스터 제작·배포를 통해 청소년들의 무분별한 카페인 섭취 자제를 유도할 계획이라며, 앞으로도 고카페인 함유 제품에 대한 대국민 홍보 및 교육을 지속적으로 펼쳐나갈 방침이라고 밝혔다.

건강에 해로운 줄 알지만… 카페인음료에 중독되는 청소년들

                    <인터넷 쿠키뉴스 2012-09-21>

최근 고(高)카페인 음료수가 일명 ‘에너지드링크’라는 이름으로 학생들 사이에 널리 소비되고 있다...업계 매출 분석 결과를 살펴보면 에너지 드링크 구매자의 41%가 20대, 23%가 10대로 나타났다...하루에 한 병 이상 소비하는 경우는 18.0%, 하루 최대 20병까지 마신 적이 있다는 응답도 있었다...이번 조사에서도 고카페인 복용을 경험한 학생의 흡연이나 음주 경험은 그렇지 않은 학생에 비해 높게 나타났다(31.5% vs 20.5%).

카페인 중독 자가진단법

★ 밤에 잠을 잘 못 자는 경우

 ★ 소변이나 설사를 자주 할 경우

 ★ 소화가 안되고 속쓰림을 느낄 경우

 ★ 초조해하거나 흥분이 쉽게 가라앉지 않는 경우

 ★ 가슴이 두근거리거나 근육 경련이 발생할 경우

이 중 4가지 이상 해당된다면 전문가와 상담이 필요해요.

 카페인이란?

 커피나 차 같은 일부 식물에 함유된 성분으로 식물을 먹고 사는 해충을 마비시켜 죽이는 일종의 살충제 역할을 한답니다.

불면증, 신경과민, 메스꺼움 등의 증상이 생기고 더 심한 경우에는 호르몬의 균형이 깨져 정신착란 등이 나타날 수 있어요.

카페인, 어느 정도 먹어도 될까요?  

 어린이 카페인 섭취가 더 위험한 이유는?

. 어린이는 욕구조절력이 떨어져 카페인에 중독되기 쉬워요 .

. 성인의 카페인 배출시간은 12~24시간,

  어린이의 카페인 배출시간은 3~4일 이나 걸린답니다.

. 카페인이 성장 필수요소인 철분, 칼슘을 몸 밖으로 내보내  성장장애 를 일으킬 수 있어요.

 커피나 차 같은 일부 식물에 함유된 성분으로 식물을 먹고 사는 해충을 마비시켜 죽이는 일종의 살충제 역할을 한답니다.

불면증, 신경과민, 메스꺼움 등의 증상이 생기고 더 심한 경우에는 호르몬의 균형이 깨져 정신착란 등이 나타날 수 있어요.

카페인, 어느 정도 먹어도 될까요?  

 어린이 카페인 섭취가 더 위험한 이유는?

. 어린이는 욕구조절력이 떨어져 카페인에 중독되기 쉬워요 .

. 성인의 카페인 배출시간은 12~24시간,

  어린이의 카페인 배출시간은 3~4일 이나 걸린답니다.

. 카페인이 성장 필수요소인 철분, 칼슘을 몸 밖으로 내보내  성장장애 를 일으킬 수 있어요.

카페인 중독 자가진단법

★ 밤에 잠을 잘 못 자는 경우

 ★ 소변이나 설사를 자주 할 경우

 ★ 소화가 안되고 속쓰림을 느낄 경우

 ★ 초조해하거나 흥분이 쉽게 가라앉지 않는 경우

 ★ 가슴이 두근거리거나 근육 경련이 발생할 경우

이 중 4가지 이상 해당된다면 전문가와 상담이 필요해요.

 카페인이란?

 커피나 차 같은 일부 식물에 함유된 성분으로 식물을 먹고 사는 해충을 마비시켜 죽이는 일종의 살충제 역할을 한답니다.

불면증, 신경과민, 메스꺼움 등의 증상이 생기고 더 심한 경우에는 호르몬의 균형이 깨져 정신착란 등이 나타날 수 있어요.

카페인, 어느 정도 먹어도 될까요?  

 어린이 카페인 섭취가 더 위험한 이유는?

. 어린이는 욕구조절력이 떨어져 카페인에 중독되기 쉬워요 .

. 성인의 카페인 배출시간은 12~24시간,

  어린이의 카페인 배출시간은 3~4일 이나 걸린답니다.

. 카페인이 성장 필수요소인 철분, 칼슘을 몸 밖으로 내보내  성장장애 를 일으킬 수 있어요.

 커피나 차 같은 일부 식물에 함유된 성분으로 식물을 먹고 사는 해충을 마비시켜 죽이는 일종의 살충제 역할을 한답니다.

불면증, 신경과민, 메스꺼움 등의 증상이 생기고 더 심한 경우에는 호르몬의 균형이 깨져 정신착란 등이 나타날 수 있어요.

카페인, 어느 정도 먹어도 될까요?  

 어린이 카페인 섭취가 더 위험한 이유는?

. 어린이는 욕구조절력이 떨어져 카페인에 중독되기 쉬워요 .

. 성인의 카페인 배출시간은 12~24시간,

  어린이의 카페인 배출시간은 3~4일 이나 걸린답니다.

. 카페인이 성장 필수요소인 철분, 칼슘을 몸 밖으로 내보내  성장장애 를 일으킬 수 있어요.