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수학여행 및 체험활동 안전하게 다녀오기
작성자 삼성초 등록일 11.09.06 조회수 317

1. 신체 허약자는 체험활동으로 인한 무리가 없도록 사전에 알리고 치료약물을 복용중인 학생은  활동 중에도 복용하도록 한다.

2. 식생활 안전사고 예방지도 (식중독 예방)

 - 손을 자주 씻는 등 개인위생에 힘쓴다.

 - 불량식품이나 부패한 음식, 의심이 가는 음식은 먹지 않는다.

3. 멀미 예방

 - 전날 충분한 수면을 취하고 식사는 출발 2시간 전에 소화가 잘되는 음식으로 가볍게 먹는다.

 - 과식이나 극도의 공복을 피할 것!

 - 편안한 복장으로 승차한다.

 - 차안에서 먼 경치를 보거나, 타인과 즐겁게 이야기를 나누거나, 잠을 자는 것도 도움이 된다.

 - 필요시 멀미약 복용한다.

  * 먹는 멀미약 : 출발 30~1시간 전 복용

  * 패치용 멀미약 : 귀 뒤에 최소 출발 4시간 전에 붙이고 손을 씻어 약의 잔여물이 눈에 들어가지 않게 해야 한다.

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