수학여행 및 체험활동 안전하게 다녀오기 |
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작성자 | 삼성초 | 등록일 | 11.09.06 | 조회수 | 317 |
1. 신체 허약자는 체험활동으로 인한 무리가 없도록 사전에 알리고 치료약물을 복용중인 학생은 활동 중에도 복용하도록 한다. 2. 식생활 안전사고 예방지도 (식중독 예방) - 손을 자주 씻는 등 개인위생에 힘쓴다. - 불량식품이나 부패한 음식, 의심이 가는 음식은 먹지 않는다. 3. 멀미 예방 - 전날 충분한 수면을 취하고 식사는 출발 2시간 전에 소화가 잘되는 음식으로 가볍게 먹는다. - 과식이나 극도의 공복을 피할 것! - 편안한 복장으로 승차한다. - 차안에서 먼 경치를 보거나, 타인과 즐겁게 이야기를 나누거나, 잠을 자는 것도 도움이 된다. - 필요시 멀미약 복용한다. * 먹는 멀미약 : 출발 30~1시간 전 복용 * 패치용 멀미약 : 귀 뒤에 최소 출발 4시간 전에 붙이고 손을 씻어 약의 잔여물이 눈에 들어가지 않게 해야 한다. |
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