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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 1일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 쇠고기우거지국1.2.5.6.8.9.10.13.16.18.
    • 치커리사과초무침5.6.13.18.
    • 돼지고기훈제구이&머스타드1.5.10.13.
    • 깍두기(경2)9.13.
    • 미니메이플피칸파이1.2.5.6.13.14.
  • 중식
    • 쇠고기콩나물밥&부추양념장5.6.13.
    • 김치팽이버섯국g5.9.13.
    • 동그랑땡구이&케첩1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 쥬키니호박무침5.6.13.
    • 배추김치(경2)13.9.
    • 스위트 트로피컬13.
  • 석식
    • 햄야채볶음밥1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 유부쑥갓국5.6.8.9.13.
    • 수제또띠아소시지롤1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.
    • 배추김치(경2)9.13.
    • 크림슨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):766.0 Kcal
    탄수화물(g) : 91.6
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 27.6
    비타민A(R.E) : 128.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 142.2
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(중식):841.0 Kcal
    탄수화물(g) : 134.9
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 349.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 166.3
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(석식):946.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 213.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 22.1
    칼슘(mg) : 245.0
    철분(mg) : 3.8