◈ 6월9일 구강보건의 날  ◈

 구강 보건의 날은 만6세 때 영구치가 나온다 하여 6세의‘6’과 영구치의 구’를 따서 6월 9일로 정하였습니다.

◈구강건강관리지수(QQ) 높이는 생활수칙 ◈
• 올바른 칫솔질 - 플라크 제거 및 잇몸 마사지에 가장  기본적&효과적, 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 동안 닦는다. 플라크가 잘 끼는 치아와 잇몸경계부위를 잘 닦고, 회전법을 쓴다.
• 칫솔 선택 - 칫솔의 머리 크기는 자신의 집게손가락 첫째 마디 길이 이하, 3개월마다 새것교체한다.
• 치실과 치간 칫솔사용과 혀 닦기
• 식품 선택 -
 GOOD! ( 우유:칼슘, 치즈:칼슘+인, 멸치:칼슘+불소, 야채&과일 )
 BAD!! ( 달고 끈끈한 간식류, 탄산음료 )
• 거울 보기 - 구강건강 자가 점검을 수시로
• 정기 검진 - 6개월 마다 검진, 스케일링, 불소 도포
• 바쁜 습관 버리기 - 손가락 빨기, 턱 괴기, 손톱 깨물기,  연필 물기 등

 ◈올바른 칫솔을 선택하고 보관하세요 ◈
• 단단한 칫솔은 잇몸을 상하게 하므로, 부드럽고 탄력있는 칫솔 선택
• 크기 : 어금니 2-3개 정도의 크기
• 교환 시기: 2-3개월
• 보관 : 햇볕이 잘 들고 통풍이 잘 되는 곳
• 소독 : 베이킹 소다에 30분 정도 담궈 주세요.

  ◈사이버 성폭력의 예방 ◈

-언어 성폭력
■ 사이버공간에서 상대방에게 성적인 욕설을 하거나 성적 행위를 묘사하는 글을 올려서 성적 수치심을 일으키거나 어떤 사람에 대한 구체적인 신상정보를 인터넷에 공개하면서 언어로 성폭력을 시도하는 행위. 사이버성폭력에서 가장 큰 비중을 차지하고 있음
-이미지 성폭력
■ 그림이나 음향, 합성사진 등을 이용해 성적 수치심을 유발하는 행위로 채팅 대화방, 사이트 게시판, 이메일 등을 통해 이루어짐
■ 최근에는 휴대전화를 이용하여 몰래 찍은 선정적인 사진을 게시판에 올리거나, 동영상을 유포시켜 그 사람의 명예까지 침해하는 사례가 점점 증가하고 있음
-성적 사이버스토킹
■ 인터넷상에서 어떤 사람을 대상으로 계속 돌아다니며 집요하게 성적인 만남을 시도하는 행위로서 이는 상대방에게 성적 수치심이나 공포심, 두려움 등을 유발함
-사이버 성희롱
■ 사이버 상에서 음란한 대화를 강요하거나 성적수치심을 주는 대화로 상대방에게 정신적 피해를 주는 행위, 이메일로 특정인 또는 불특정 다수인에게 음란, 폭력적인 내용의 글이나 영상물을 발송하는 행위
-사이버 청소년 성매매
■ 인터넷 게시판이나 채팅, 휴대전화 문자 서비스를 통해 청소년들을 유혹하여 원조교제를 유도하거나 알선, 중재하며 현실에서 성적인 만남을 유도하는 것을 말함

 ◈ 비출혈(코피)의 올바른 응급처치 ◈
 ✿ 엄지와 검지로 양 콧볼을 잡고 누른 뒤 머리를 뒤로 젖히지 않고 앞으로 숙입니다. (코피가 날 때 머리를 뒤로 젖히면 피가 목으로 넘어가 숨을 쉴 수 없게 될 수도 있답니다.)
 ✿ 피가 멈추지 않으면 콧잔등 위를 얼음찜질 합니다. (코의 혈관을 수축시켜 지혈하는 효과가 있습니다.)

 ◈  오존 저감을 위한 실천사항 ◈

 
1. 하절기에는 승용차 이용을 자제하고 대중교통을 이용하거나, 승용차 함께 타기를 생활화 합시다.
2. 차량 운행 시에는 불필요한 공회전을 삼갑니다.
3. 차량운행을 가급적 자제하고 가까운 거리는 자전거를 이용합시다.
4. 자동차 에어컨 사용을 최소화합시다.
5. 차량 운행 시에는 경제속도(60㎞/h)를 지키고, 급출발, 급제동을 삼가 합시다.
6. 자동차는 잘 정비하여 탑시다.
7. 과적이나 연료공급 장치를 조작하지 맙시다.
8. 타이어 공기압은 적절하게 유지합시다.
9. 에너지절약을 실천합시다.
10. 기름은 낮 시간대를 피하여 아침이나 저녁시간대에 넣고 급유 시에는 연료탱크를 꽉 채우지 맙시다.
11. 하절기에는 유성페인트, 스프레이 사용을 자제합시다.
12. 오존예보 또는 경보가 발령된 때에는 노약자, 어린이 및 호흡기 환자는 외출을 자제하고 실외운동경기를 삼가 합시다. 

 
 ■ 나를 지키는 비출혈(코피)의 안전예방수칙
 ✿ 코에 충격을 받지 않도록 주의합니다.
 ✿ 평소 코를 세게 풀거나 후비지 않습니다.
 ✿ 코가 건조하면 바셀린이나 연고를 바릅니다.
 ✿ 이유 없이 비출혈이 자주 생기면 병원진료
  를 받습니다.

     ◈성매매 예방교육 ◈

 ▶ 성매매를 반대하는 이유
성매매는 여성의 불평등한 현실에서 발생하는 여성인권의 문제이기 때문에 반대합니다.
성매매를 인정하는 것은 성매매 피해 여성이 당하는 신체적, 정신적 폭력뿐만이 아니라 일반 여성에게도 유사한 차별과 폭력을 허락한다는 의미죠
이처럼 성매매는 여성의 성과 몸, 인격을 돈으로 살 수 있다는 성차별적인 사회구조와 왜곡된 성의식에서 발생합니다.
그래서 인간의 존엄성을 해치는 문제이기 때문에 성매매는 남녀 모두의 인권을 포기하는 행위입니다.