편식이란 ?

음식에 대한 기호가 강하여 한정된 음식만을 먹는 경향이다. 

편식을 하면 아이의 발육과 영양상태가 뒤떨어지는 것은 물론이고 두뇌 발달에도 악영향을

평소에 아무거나 잘 먹던 아이가 갑작스럽게 편식 행동을 보일 때는 심리적 원인이 바탕에 깔려 있을 수도 있다.

편식의 원인......

① 이유기에 단맛이 있는 이유식만을 먹으면 다른 맛을 배울 기회가 없어져 편식의 원인이 된다. 이유기의 미각훈련은 인내심을 가지고 계속해야 한다.

② 먹기 싫은 음식을 엄마의 강요로 인해 먹은 경험이 있다.

③ 엄마들의 과잉보호로 아이가 싫어하는 음식은 주지 않는다.

④ 동식물에 대한 애정으로 그 음식은 먹을 수가 없다.

⑤ 이전에 먹어보지 못한 생소한 느낌 때문에 먹기를 꺼려한다.

⑥ 부모의 편식하는 모습을 보고 아이도 따라 편식 한다.

⑦ 어떤 음식을 먹고 나서 구토나 설사같은 불쾌한 경험을 했을때

⑧ 신경성 식욕부진이 있는 경우

⑨ 잘 먹던 음식을 갑자기 먹기 싫어할 때는 충치 때문일 수도 있다.

미친다.

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