범 시민 걷기 운동『2016 함께 걷는 청주』안내

바라만 보아도 기분 좋은 사방이 우거진 녹음, 신록의 계절 6월, 청주시보건소와 청주시의약단체(의사회, 치과의사회, 한의사회, 약사회)는 우리 시민의 건강한 생활습관 형성과 건강생활실천 분위기 조성을 위해 범 시민 걷기운동『2016 함께 걷는 청주』행사를 아래와 같이 마련하였습니다.

걷기는 우리가 일상생활을 통해 별다른 시간과 노력을 들이지 않고 할 수 있는 최고의 운동입니다. 또 출·퇴근, 점심시간 등 짧은 시간을 이용하여 쉽게 할 수 있는 유산소 운동으로 심장, 혈관의 순환기능과 폐, 기관지의 호흡기능을 높이고 체중조절, 신체 기초 대사량을 향상시키는 등 각종 질환을 예방하고 우리 몸이 건강해지도록 해줍니다.

사랑스러운 우리 아이들과 함께 발 편한 운동화와 편한 복장으로 무심천에 나오셔서 건강하고 상쾌한 휴일 아침을 시작해 보세요.

▷ 자원봉사활동 신청방법(1365 자원봉사 포털에 사전가입 필수)

 1365 자원봉사포털(www.1365.go.kr)접속 ➡ 지역별 검색 : 충북 청주시

➡ 제목검색 : 2016 함께 걷는 청주 ➡ 신청하기

▷ 문의 : 서원보건소 건강증진팀 ☎ 043) 201-3282~3