2013 6월3주 부모교육 자료

아빠와 1분 놀이법

아빠와 엉키고 넘어지는 동안 아이들은 자신도 모르게 신체운동을 하게 되고 스트레스가 날아가 버립니다. 뿐만 아니라 아빠와 함께 하는 몸놀이의 가장 큰 장점은 유대감 형성, 즉 스킨쉽을 통해 신뢰감이 싹튼다는 점입니다.

1. 발바닥 힘자랑

“00가 다리 힘이 얼마나 세졌는지 시합한번 해볼까” 과장된 목소리로 아이의 시선을 끌고 발을 쿵쿵 굴러보며 흥미를 끌어보세요.

아이와 마주보도록 누워 무릎을 세우고 발바닥을 맞댑니다. “시작!” 엄마의 시작 소리에 맞춰 발을 힘껏 밀어보세요. 시합이 끝나면 “00의 다리 힘이 엄청 세졌는걸~” 하며 꼭 칭찬을 해 주세요.

2. 아빠 터널

아빠가 몸을 움추려 터널 모양을 만드세요.(양손과 무릎을 바닥에 받친다.) 아이와 엄마가 아빠 터널을 노래를 부르며 통과합니다. 노래가 끝날 때 터널은 무너져 버립니다. 이번엔 좀더 긴 터널을 만들어 보세요. 엄마와 아빠가 나란히 터널 동작을 만들어 아이가 좀 더 긴 터널을 경험하게 합니다.

3. 동물 걷기

다양한 동물들의 걷는 모양을 흉내내며 아빠와 함께 걸어보는 놀이. 동물들이 그려진 그림책이 있다면 동물의 모양을 먼저 살펴보고 시작해보세요. 엄마가 제시하는 동물을 누가 먼저 제대로 따라 걷기를 시작하는지 시합해 보세요.

4. 매달려 돌기

아빠가 아이를 안고 아이는 아빠 몸에 매달려 떨어지지 않도록 힘을 줍니다. 아이가 움직이지 않는다면 아빠가 몸을 들썩들썩 하거나 힘을 빼면 아이가 힘을 주며 매달리게 됩니다. 이러한 놀이를 통해 아이들은 순발력이 자라고 전신근력 발달에도 도움을 줍니다.