몸이 보내는 신호 잠(주민정) |
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| 작성자 | 최강 | 등록일 | 14.09.12 | 조회수 | 144 |
| 나는 10월 12일에 몸이 보내는 신호 잠이라는 책을 읽었다. 이 책은 예지몽,불면증,수면병 등 잠에 대한 병들이 많이 나와있고, 자기전에 우유1잔 먹는 것이 좋다, 또 11일 동안 잠을 자지 않아 세계 최초 기록을 냈고, 잠자리가 바뀌면 잠을 못 자고, 등등 잠에 대한 많은 것들이 많이 나와있다. 그 중에서 11일동안 잠을 안자고, 버틴 이야기가 제일 기억에 남았다. 어떻게 자지를 않고, 살 수 있는지가 궁금했다. 나 같으면 밤을 새려고 해도 깜빡하면서 잠을 잘 것 같다. 이렇게 잠을 안 자다가 죽을 수도 있고, 위험한데 왜 이런걸 하는지 모르겠다. 이 책을 읽고나니 잠을 많이 자면 안되겠고, 밤을 새지 않아야겠다. 이 책을 잠이 부족하거나, 잠이 너무 많은 사람들에게 추천하고 싶다. | |||||
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