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책으로 빛나는 창의성리더

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몸이 보내는 신호 잠
작성자 김선주 등록일 13.11.14 조회수 174

    나는 몸이 보내는 신호 잠이라는 책을 보았다.

    이 책에서 잠이 부족하면  죽기도 한다는 것을 알았다.

       잠을 못자면 우울해지고, 머리속이 혼란해 진다는 것을 알았다.

      왜 코를 고는지도 알았다.   많은 비밀들을 알게 되었다.

     이 책을 읽고 잠을 충분히 자고 , 너무 늦게 자지 말아야한다는 것을 알게되었다.  잠이 안오는 약이 이 세상에 나왔는지 궁금하였다.

        동물들의 잠을 자는 모습은 다 다르다는 것을 알았다.

     악몽 꿈을 꿀때는 다른 좋은 꿈을 꾸면 된다는 것을 알았다.

    코 고는 이유는 코를 골면 목젖이 떨리면서 코 고는 소리가 난 다는것을 이 책에서 알게되었다.

 

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