1. 스마트폰이 없으면 손이 떨리고 불안하다.

2. 스마트폰을 잃어버리면 친구를 잃은 느낌이다.

3. 하루에 스마트폰을 2시간 이상 사용한다.

4. 스마트폰에 설치한 앱이 30개 이상이고 대부분 사용한다.

5. 화장실에 스마트폰을 가지고 간다.

6. 스마트폰 키패드가 쿼티 키패드이다.

7. 스마트폰 글자 쓰는 속도가 빠르다.

8. 밥을 먹다가 스마트폰 소리가 들리면 즉시 달려간다.

9. 스마트폰을 보물 1호라고 여긴다.

10. 스마트폰으로 홈쇼핑을 한 적이 2회 이상 있다.

(자료: 한국기술개발원)

위의 항목 중 1-2개에 해당한다면 양호한편에 속하며 3-4개가 해당된다면 양호하지만 주의를 기울여야합니다. 5-7개에 해당 되는 경우에는 스마트폰 중독을 의심해 보셔야 하고 자가진단 테스트 항목 중 8개 이상 해당된다면 스마트폰 중독으로 보실 수 있습니다.