5월 영양소식(건강을 위해 알아야 할 지방) |
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| 작성자 | 이영숙 | 등록일 | 12.05.01 | 조회수 | 126 |
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건강을 위해 지방을 적게 섭취하려고 노력하는 것도 중요하지만, 우리 몸에서 비타민의 흡수를 돕고, 에너지를 내고 필수지방산을 공급하는 등 중요한 역할을 하므로 반드시 섭취해야 하는 영양소입니다. 우리 몸에 꼭 필요한 지방을 올바르게 섭취하는 방법에 대해 알아봅시다. 파일을 참고하세요 |
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