4월 당류저감화 교육 |
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| 작성자 | 정현미 | 등록일 | 15.03.26 | 조회수 | 142 |
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당이란, 우리가 살아가기 위해서 필요한 영양소인 탄수화물 중에서 단 맛을 내는 것입니다. 과일, 설탕, 사탕, 초콜릿 등이 단맛을 내는 것은 그 속에 당이 들어 있기 때문입니다. 당은 곡류, 과일, 채소 같은 자연 식품 속에 들어 있기도 하고, 식품을 만들 때 넣기도 합니다. |
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