9/5 식단입니다~ (DHA에 관한 상식) |
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| 작성자 | 나윤선 | 등록일 | 17.09.05 | 조회수 | 55 |
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9/5(화요일)
친환경기장밥과 담백한 순두부찌개, 아삭한 친환경 오이배무침, 부드러운 깐쇼새우, 깍두기, 거봉(포도), 누룽지죽, 남양우유 DHA에 대해 알아봅시다 DHA - 등푸른 생선의 지방 속에 들어있는 고도의 불포화지방산으로 인 체내에서 여러가지 이로운 작용을 하는 성분입니다. DHA의 작용 ➀ 혈액의 흐름을 매끄럽게하여 혈액이 엉기는 것을 막아줍니다. ➁ 두뇌발달을 막아주고 뇌세포막을 만듭니다. ➂ 치매예방, 암예방, 류머티즘 치료에도 효과적입니다.
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