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보건실

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인플루엔자 예방관리
작성자 진미혜 등록일 12.03.26 조회수 260
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인플루엔자에 대한 예방관리에 대해 안내하오니 참고하셔서 우리 자녀와 가정이 건강한 생활을 할 수 있기를 바랍니다.

 

1. 인플루엔자는 어떻게 전염되나요?

비인두 분비물이 호흡기로 들어가 감염됩니다. 감염기간은 증상 발생 1~2일 전부터 7일 혹은 증상이 소멸될 때까지입니다 .

 

2. 인플루엔자의 증상은 무엇인가요?

갑작스럽게 시작되는 고열, 근육통, 두통, 오한의 전신 증상과 마른기침, 인후통 등의 호흡기 증상이 나타납니다.

 

3. 인플루엔자는 어떻게 예방하나요?

가. 기침과 재채기를 할 때는 반드시 휴지나 손수건으로 가리고 하거나 옷으로 가리는 등 기침 에티켓을 준수합니다.

나. 외출이나 사람이 많이 모이는 장소를 다녀온 후에는 반드시 손을 씻고 평소 손 씻기를 생활화 합니다.

다. 개인위생을 철저히 하고 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않습니다.

라. 평소보다 물을 많이 마십니다.(2L이상)

마. 신선한 과일, 채소 등 비타민이 풍부한 음식을 많이 먹고 피곤하지 않도록 무리한 활동을 자제합니다.

바. 생활공간은 건조하지 않도록 습도를 유지합니다.

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