비가 오락가락하는 궂은 날씨로 감기에 걸리기 쉬운 날씨입니다.

첫째, 규칙적인 생활을 하며,

둘째, 옷차림을 단정하고 따뜻하게 하며,

셋째, 음식을 골고루 맛있게 먹으며,

넷째, 매일 꾸준한 운동을 하여 항상 건강하고 씩씩하게 생활하도록 합니다.