때이른 무더위에 쉽게 지칠 수 있는 요즘입니다. : )

하루 1.5L이상 수분 섭취(물 8컵 이상)할 수 있도록 하세요.

자외선이 강한 시간(오후 1-3시)에는 외출을 삼가고

부득이 나갈 경우 모자나 양산 등을 활용하여 자외선 차단에 주의하세요~

또한 물은 끓여 먹고 음식은 잘 익혀 먹도록 하여 식중독 예방에 신경씁시다.

6월 보건소식지 내용 :

- 살인 진드기 예방이 최선

- 6월 9일은 구강의 날

- 입 냄새 예방법

- 앉아서 하는 간단 스트레칭

- 담배 속 방사성 물질

- 비만예방교육

- 보건소식지 퀴즈