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11월 비만교육자료
작성자 강미옥 등록일 11.10.25 조회수 187
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날씨가 춥다고 안에서만 움크리고 있는것은 아닌가요?

맑은 공기를 마시면서 하는 적당한 운동은 비만예방 및 치료에도 좋을 뿐 아니라 건강을 위해서는 꼭 필요한 것입니다.

나에게 맞는 운동을 매일 규칙적으로 하여 건강을 유지하세요.

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