금천 어린이 여러분!

보통 가을에는 밤낮의 일교차가 10도 이상 나고 건조하기 때문에 감기나 알레르기성 비염과 같은 호흡기질환에 걸리기 쉽습니다. 무더위로 인해 약해진 면역력이 회복되기도 전에 감기에 걸리면 심각한 합병증을 가져올 수 있으므로 평소에 음식을 골고루 섭취하고 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통하여 신체의 면역력을 키워 놓아야 합니다. 또한 손 씻기, 양치질과 같은 건강한 생활습관을 평소에도 잘 실천한다면 더욱 건강한 가을을 맞을 것입니다.